适合穿轻鞋的运动有很多,比如:慢跑,练瑜伽,打太极拳,跳广场舞,跑步机上的慢跑等等。但是,在这些运动以外,生活中还是需要穿厚底的鞋的。最主要的是要注意保暖,冬天的时候,寒气都是从脚上进来的,如果寒气入侵体内,人就会容易生病,甚至引发高烧等。
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适合穿轻鞋的运动有很多,比如:慢跑,练瑜伽,打太极拳,跳广场舞,跑步机上的慢跑等等。但是,在这些运动以外,生活中还是需要穿厚底的鞋的。最主要的是要注意保暖,冬天的时候,寒气都是从脚上进来的,如果寒气入侵体内,人就会容易生病,甚至引发高烧等。